· voeling krijgen met je schoot bvb ook na een operatie
· lichaamssignalen begrijpen en je afstemmen op de wijsheid van je lichaam
· het wijze en ongetemde in jezelf wekken en bekrachtigen
· je noden en grenzen voelen en aangeven
· de kunst van genieten, de kunst van ontvangen
· je meer geaard voelen, meer uit één stuk
· seksueel present zijn
· het grote veld tussen ja en nee verkennen, als het gaat om intimiteit
· de taal van je borsten begrijpen, zeker als ze om aandacht vragen door klachten
· verband tussen pms klachten en de rest van je cyclus
· genieten van je cyclische natuur in plaats van ertegen te vechten
· jezelf en je lichaam blijven waarderen, ook als je wat ouder wordt
· mannelijke en vrouwelijke energie
· ondersteuning tijdens een overgangsperiode (ontslag, echtscheiding, kinderen het huis uit)
· leren je verlangens uitdrukken op een prettige manier
· zo wil of kan je het niet meer, maar hoe dan wel
· je goed genoeg voelen, je waardevol voelen
· je vrouwelijke glorie en sprankel voeden
· de glorieuze kracht van waardering en zelfwaardering
· het weldadige gevoel van je aangeraakt, gezien en gevoed te weten